En PediaFitness promovemos la salud, el crecimiento y el desarrollo de niños y adolescentes mediante la atención pediátrica y la actividad física como parte esencial de un estilo de vida saludable. Reconocemos el movimiento como un componente fundamental de la salud acompañando a cada niño de acuerdo con sus capacidades y necesidades, para favorecer su bienestar y calidad de vida.
Como pediatra certificada, mi compromiso es acompañar a niños y adolescentes mediante una atención médica basada en la evidencia científica, incorporando la actividad física y el movimiento como elementos fundamentales de la consulta pediátrica. Favoreciendo la adopción de hábitos saludables, de acuerdo con las capacidades, necesidades y condiciones de salud de cada paciente.
Consulta médica
Nutrición
Actividad física
Pediatría
+
Fitness
=
Innovamos con un nuevo enfoque especializado en Actividad física y deporte pediátrico, integrando la actividad física como parte de la prevención y, cuando corresponda, del tratamiento. Desde la mirada del pediatra y poniendo al niño en el centro, individualizamos y prescribimos actividad física y ejercicio según sus necesidades, crecimiento y estado de maduración. Prevenimos y tratamos lesiones, acompañamos un retorno seguro al deporte y adaptamos el ejercicio a enfermedades de base, promoviendo un desarrollo saludable, activo y sostenible.
Pediatría
La consulta pediátrica es un espacio de atención médica especializada para acompañar la salud de los niños durante sus diferentes etapas de crecimiento.
Actividad física y deporte pediátrico
Evaluación y prescripción individualizada de la actividad física y la práctica deportiva segura en niños y adolescentes, considerando sus capacidades y condiciones de salud, e integrando el movimiento como parte fundamental de su desarrollo.
Hábitos saludables y nutrición
Orientación personalizada en alimentación y rutinas saludables para favorecer el crecimiento, el bienestar y el desarrollo integral de cada niño.
La atención está dirigida tanto a niños y adolescentes activos y deportistas como a aquellos con condiciones clínicas en las que la actividad física forma parte de la promoción de la salud, la prevención o el tratamiento.
Niños que requieren seguimiento pediátrico y acompañamiento en su crecimiento.
Familias interesadas en fortalecer hábitos saludables desde la infancia.
Niños con necesidades de mejorar alimentación, sueño y actividad física.
Niños y adolescentes que practican deporte recreativo o de alto rendimiento.
Deportistas jóvenes que buscan prevenir lesiones y optimizar su desarrollo.
¿Cómo se realiza la valoración?
Evaluación clínica integral con pruebas de crecimiento y rendimiento infantil. Identifica fortalezas y riesgos para ofrecer recomendaciones de práctica deportiva segura y un desarrollo óptimo.
Cada paciente recibe una evaluación integral:
Crecimiento
Desarrollo
Estado de salud
Nivel de actividad física
Objetivos deportivos
Contexto familiar
A partir de ahí diseñamos una estrategia individualizada.
Un programa de seguimiento personalizado que combina evaluación médica, orientación especializada y estrategias adaptadas a las necesidades de cada niño para acompañar su crecimiento, salud y desarrollo físico a largo plazo. Incluye:
Consulta pediátrica Evaluación continua del crecimiento, desarrollo y evolución de la salud del niño.
Orientación individualizada en hábitos saludables Recomendaciones adaptadas sobre alimentación, sueño, actividad física y estilo de vida.
Recomendaciones de actividad física y ejercicio Según la edad, objetivos, nivel deportivo y etapa de desarrollo.
PediaFitness store
Próximamente
Muy pronto habilitaremos nuestra tienda oficial de productos deportivos e infantiles, seleccionados con criterio médico para acompañar el desarrollo de tus hijos. Podrás adquirir herramientas de entrenamiento, guías y productos de calidad.
Muchos se preguntarán como han sido los primero pasos de esta larga Travesía, el cuerpo se mantiene en constante adaptación a las jornadas de caminata, a las condiciones climatológicas y a el camino siempre...
Finalmente inicio este gran proyecto, estaré compartiendo las vivencias desde mis redes sociales, ten paciencia que la caminata conlleva esfuerzo constancia y trabajo continuo, ya comencé a redactar las...
La infancia es una etapa decisiva para el desarrollo general durante toda la vida de una persona. La dieta de un niño desempeña un papel importante que determinará su crecimiento y su salud en la vida...